每天坐着是不是觉得肩膀变厚了 PP变大了 长期坐着会让我们的身体代谢下降 下肢循环变差 伙伴们会有这种烦恼吗 反正我身边的朋友经常跟我反应这些问题 今天就用几张漫画的形式和大家分享几个简单减脂的瑜伽体..

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